Ang Aking Liwanag
May matinding bigat, malalim ang pagmamalasakit sa nararamdaman ng iba. Kahit gumugulo ang mood, hindi sila nagmamadali, inuuna nilang kalmahin ang damdamin ng kausap bago patahimikin ang sitwasyon. Dahil sa mapayapang ugali, kalmado at matatag ang pakiramdam kapag kasama sila.
Liwanag ng Katotohanan
Inuuna mo palagi ang saloobin ng iba, sarili mong emosyon di na napapansin — parang ka rin sa sarili mong sakit, tinatago na lang. Kalmado ka masyado kaya minsan huli ka na sa dapat sabihin.
Medyo maanghang ang liwanag ng katotohanan. Kung handa ka na, kumatok ng tatlong beses.